Saison 2024 - 2025
reprise lundi 23 septembre 2024
cours et horaires identiques à 2023 - 2024
Ça y est, depuis quelques jours, le mot “retour” résonne dans tous les aspects de notre quotidien. Retour de vacances, retour au travail, retour à l’école, retour à la salle de sport, retour à la routine, retour à la maison… Chacun de ces retours évoque un mélange doux-amer de soulagement et de nostalgie. Mais ne vous inquiétez pas, les cours de yoga reviennent, Après ces huit semaines d’absence, il est temps de reprendre notre activité quotidienne pour une nouvelle saison. Ceux ci démarreront lundi 23 septembre aux mêmes horaires que l’année dernière.
Pour faciliter l’accès aux cours à tous et devant le succès des cours visio, nous reconduisons les transmissions de toutes les séances pour tous les adhérents ATYKA. Ces cours en live sont transmis en visio conférence via la plateforme Zoom https://zoom.us/join
Nouveauté : suite à la demande de plusieurs personnes, le cours de pranayama /relaxation/ méditation du lundi 19h15 est désormais ouvert un présentiel.
Vous recevrez par mail chaque début de semaine les codes d’accès sous réserve que j’aie votre bonne adresse mail et que vous soyez adhérent à l’association, il vous faut donc me retourner la nouvelle fiche d’adhésion que vous trouverez en copie ou sur le site : yogatouraine.fr celle-ci est à remplir de nouveau pour l’année 2024/2025, nous vous proposons ainsi 6 cours par semaine que vous pourrez suivre de chez vous.
Pour toute information complémentaire vous pouvez consulter notre site
Nous avons également mis en place un groupe Facebook auquel vous pouvez vous inscrire pour avoir des infos supplémentaires relatives au yoga.
https://www.facebook.com/
A savoir que pour les cours présentiels :
pensez à arriver suffisamment tôt afin de ne pas déranger les élèves présents et ceux qui suivent les cours en visio.
Le bureau, Marie notre présidente, Odile notre trésorière, Gérald notre secrétaire ainsi que Laurence notre professeur se joignent à moi pour vous remercier du soutien à notre association et compte bien vous revoir rapidement en pleine forme.
Namasté
Alain COLIGNON
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Vous devez lancer la séance ZOOM en cliquant sur le lien présent dans le courriel que vous avez reçu: il est parfois nécessaire de cliquer sur un lien dit de redirection qui va s'afficher sur une nouvelle page.
Que signifie "avant"?: 5 minutes, par exemple, mais ce peut être 10 ou 15 ou plus! Faites juste attention que votre ordinateur ne passe pas en mode veille...
Yoga pour tous
Nous croyons que chaque personne peut et devrait pratiquer le yoga : il n’y a pas de taille, d’âge ou de condition physique pour faire du yoga. Il ne faut, pour commencer, qu’un juste mélange de curiosité et de volonté.
Nous appliquons la Politique de « prévenir » plutôt que « guérir ». Tout ce que nous enseignons va dans le sens de la compréhension de la santé et du maintien de celle-ci afin de ne jamais, ou presque, ressentir de la douleur ou des inconforts persistants qui modifient la direction de notre Vie. Nous sommes fortement inspirés par les médecines ancestrales comme la Médecine chinoise ou l’ayurvéda mais nous n’imposons rien. Chacun est libre de choisir la direction de son parcours de vie.
Pratique guidée
Nous vous guidons dans votre expérience, que vous commenciez tout doucement ou que vous souhaitiez vous mettre en forme, compléter une pratique sportive régulière ou repousser vos limites.